素麺南瓜　下ごしらえ

こんにちは、ムーランです。


そうめんかぼちゃの仕込み。

加熱して身をほぐします。





その名の通り、そうめんのようです。

シャキシャキしています。



きれいに抜け殻（皮）が残ります　(^^)/